大学生活从“心”开始
——88805·pccn新蒲京举办心理健康教育讲座
本站讯（记者 褚灵燕 孟凡栋）为提高大学生心理健康意识，为自我成才打下良好心理基础，更好的规划大学生活，9月27日上午，88805·pccn新蒲京2014级辅导员刘蕾在综合实验楼455为大一新生作了题为《大学生活从“心”开始》的心理健康教育讲座。
刘老师以“什么是幸福”、“什么是心理健康”等问题为切入点，引发大家对心理健康的思考并和同学们展开交流。她结合同学们对心理健康的认知情况，以爱生活之“心”、爱自己之“心”、爱父母之“心”、爱他人之“心”四部分为主要内容，对制定目标、认识自己、调节情绪、处理人际关系进行梳理与剖析。“生命关怀，心理和谐”是心理健康的重要意义，她结合奥尔波特等三位著名心理学家的学术理论详细地论述了心理健康的标准和判断原则。刘老师以哈佛大学“目标对人生影响”的跟踪调查报告为背景，强调目标在成长中的重要作用，同时叮嘱同学们在全新的大学生活中要制定明确的目标并为之努力，在实现目标的过程中不断完善自我。她联系当下大学生成长中的心理现状，以我校获全国职业生涯大赛第一名的学生李鑫在《职来职往》中的求职经历和毕业生自主创业的事迹为例向大家解读了在以后的发展中如何正确认识和定位自己，她希望同学们能保持浓厚的学习兴趣和求知欲望；正确的认识和接纳自我，调控情绪，保持良好的心境；乐于交往，保持和谐的人际关系；保持完整、统一的人格品质和良好的环境适应能力。
“心理健康说到底是一种人生态度。”讲座最后刘老师倡导大家常怀感恩之心，爱自己之心，爱他人之心，保持良好的人际关系，保持积极乐观的人生态度，充实自己的大学生活。
